اعتماد، نتیجهی تجربه و انسجام: نگاهی به عملکرد آژانس مارکتینگ سهگوشخواص عجيب آبليمو و آبغوره
آبليمو در واقع همان آبليمو طبيعي است كه بسيار خواص دارد و آن را از تره بار و ميوه فروشي‌ها ميتوانيد تهيه كنيد. ليمو يا ليمو ترش پوستي زرد رنگ و گاهي سبز رنگ دارد و سرشار از ويتامين c است. هر ??? گرم آبليمو طبيعي معمولا ??mgويتامين سي دارد. در ادامه اين مقاله از درباره تاثير آبغوره و آبليمو در رژيم غذايي اطلاعات بيشتري در اختيار شما قرار داده ايم.
تاثير آبغوره و آبليمو در رژيم غذايي
تو اين متن شما رو با اين دو ماده ارزشمند آشنا مي‌كنيم و از خواص آبليمو طبيعي و آبغوره‌ي اصل مي‌گوييم. خواص و غذاهايي كه از آبليمو و آبغوره طبيعي تهيه ميشود به شما آموزش ميدهيم.
آبليمو در واقع همان ابليمو است كه بسيار خواص دارد و آن را از تره بار و ميوه فروشي‌ها ميتوانيد تهيه كنيد. ليمو يا ليمو ترش پوستي زرد رنگ و گاهي سبز رنگ دارد و سرشار از ويتامين c است. هر ??? گرم آبليمو طبيعي معمولا ??mgويتامين سي دارد. در ادامه اين مقاله از درباره تاثير آبغوره و آبليمو در رژيم غذايي اطلاعات بيشتري در اختيار شما قرار داده ايم.
ليمو چيست؟
ليمو، ميوه درخت ليمو است. در آشپزي از پوست و گوشت ليمو استفاده ميشود، ليموها را بيشتر به علت آب آن‌ها مصرف ميشود.
خواص آبليمو:
· ديد بينايي را بيشتر مي‌كند.
· تقويت موي سر.
· تقويت استخوان‌ها و جلوگيري از پوكي استخوان با آبليمو امكان پذير است.
· كنترل اسيد اوريك بدن.
· برطرف كردن اسهال خوني.
· ضد عفوني كردن آب آشاميدني با آبليمو طبيعي.
· هضم غذا و روان كردن معده.
· درمان سرماخوردگي و برطرف كردن تب.
· تقويت سيستم عصبي بدن.
· درمان بعضي از سرطان‌ها.
· جلوگيري از پيري زودرس.
· خنثي كردن سم و زهر حشرات.
· از بين بردن جوش‌هاي چركي.
· مناسب براي پوستهاي چرب.
نكته مهم: اگر آبليمو بصورت طبيعي و استاندارد تهيه نگردد نه تنها خواص درماني و غذايي ندارد بلكه عامل ايجاد بسياري از بيماري هاي مختلف از جمله: زخم معده، سيروز كبدي، سرطانهاي مختلف و بيماريهاي كليوي و … مي شود.
كاربرد آبليمو:
درست كردن انواع سالادها، درست كردن انواع غذاها، ترد كردن و نرم كردن انواع گوشت. درست كردن شربت. چاشني و طعم دهنده‌ي كنار غذا.
آبليمو به دليل تركيباتي كه دارد كمك به كاهش وزن ميشود و در رژيم غذايي براي افرادي كه افزايش وزن دارند ديده ميشود.
آبغوره:
آبغوره يا آب غوره همون عصاره‌ي غوره است كه براي طعم دادن و ترش كردن غذا مورد استفاده قرار مي‌گيره. غوره ميوه نارس و نرسيده‌ي انگور است كه داراي طعم ترشي هست.
براي درست كردن آبغوه طبيعي كافيه كه غوره‌هايي كه چيده شده رو بشورين و خشك كنين، بعد تو ظرف بزرگي بريزين و حسابي فشار بدين، تا آبش گرفته بشه، بعد از صافي يا آبكش رد كنين. آبغوره رو با كمي نمك روي حرارت بذارين و وقتي جوش آمد كف روش رو بگيرين و حرارت رو خاموش كنين. به اين صورت مي‌تونين شما آبغوره درست كنين و در منزل نگهداري كنين و انواع سالادها و غذاها براي طعم دادن استفاده كنين.
خواص آبغوره:
درمان كننده پا درد و كمردرد است.براي ورم گلو، آبغوره قرقره كنيد . تو درمان ورم مخاط دهان و نرمي لثه ها موثر است. براي كاهش وزن موثره. آبغوره داراي تارتارات پتاسيم است، پس تاثير زيادي تو درمان سياتيك و رماتيسم دارد. صفرا بر است.
source: مجله‌ي اُكالا
